LOS ENEMIGOS DE LA CREATIVIDAD

 

Fuiste niño, naciste creativo.

Si actualmente piensas que no eres creativo, no estas solo, mucha gente piensa eso de si mismos. La verdad es que todos nacimos creativos, es parte de nosotros, está en nuestra naturaleza, esta en nuestra historia, pero quizá tu has estado expuesto a factores y circunstancias que han estado atentando contra tu ser creador, tu ser creativo. El mencionar esto no es para justificar algo, pero es importante saber por que la creatividad esta dormida y ausente, pero se que ahí está, y si encontramos eso que la tiene adormecida entonces podremos abrir nuevas posibilidades para que en ti despierte nuevamente la creatividad.

¿Que es la Creatividad?

Es la posibilidad permanente, la humanidad tenemos demostrado hasta ahora, que nuestra creatividad no tiene limites. La creatividad es una fuerza muchas veces impulsada por circunstancias a resolver, es un proceso hacia lo nuevo, es una capacidad que como cualquier otra requiere ser entrenada y fomentada si es que se quiere llegar a sus máximas posibilidades, incluso el ser creativo puede ser un hábito y vivir una vida constantemente creativa. Sin embargo hay factores que son obstáculos para tener sana nuestra creatividad.

Los Enemigos de la creatividad

Existen factores y hábitos que no favorecen a tu creatividad y que juegan en tu contra cada vez que intentas establecer procesos creativos en tus actividades, aquí te menciono los más importantes:

1) El mal entretenimiento

En esta época que tenemos acceso a mucha información requieres ser cuidadoso a que tipo de información te expones, ¿en que te entretienes?, videos, películas, blogs, podcasts, tv, radio, música, noticias, libros; donde quiera que busques hay lo que te entretiene y te aporta, o lo que solo te entretiene. No estoy planteando que solo te entretengas en cosas que te aporten, eso sería muy cansado, pero si te invito a que hagas una evaluación, si estás leyendo esto es por que te interesa hacer algo con tu creatividad, entonces evalúa, ¿en lo que te entretienes aporta a tu creatividad? ¿o solo te entretiene?

2) Las distracciones

Una persona que quiere enfocarse a explotar su creatividad en cualquier área es importante que tenga el espacio adecuado para hacerlo, ser tajante en los tiempos y en los entornos, es importante en el momento de ser creativo, dejar lejos las distracciones como el teléfono con miles de notificaciones, las personas con miles de conversaciones. Lleva algunos minutos lograr concentrarse en algo, y si esos minutos son interrumpidos hay que comenzar de nuevo, crea tu espacio y tu horario creativo en el que estés libre de distracciones.

3) El buscar aceptación - la respuesta inmediata, el deber ser, el miedo

El miedo al rechazo es de los miedos mas comunes que podemos tener, pero se comienza volver imposible crear algo si me la paso pensando en que si va a gustar o no, el que guste será el riesgo final que habrá que correr. Para liberar tu creatividad es importante hacer da lado por lo menos en algunos momento el tan pesado deber ser, y también hacer de lado la impaciencia, los procesos creativos en general llevan tiempo, hay que aprender a dejar madurar los proyectos y las ideas.

4) La flojera, buscar lo fácil, despertar tarde

No es coincidencia que la mayoría de los mas grandes creativos que ha tenido la humanidad, busque aprovechar las primeras horas del día para el desarrollo de sus ideas, cuando los distractores cotidianos aún siguen dormidos, cuando la mente esta fresca como en ningún otro momento del día, cuando el cuerpo tiene mas energía y tu pensamiento lucidez. Y este precio a pagar mucha gente no esta dispuesta a pagarlo, claro es mas fácil dormir que despertar y ponerse a trabajar.

5) La falta de descanso

Y así como es importante  aprovechar las primeras horas de la mañana, también es muy importante descansar, que si observamos es de las partes mas importantes en un día normal de un deportista de alto rendimiento, es importante crear en nosotros mismos nuestro espacio creativo y de ser posible estar en las mejores condiciones para ello.

CONCLUSIÓN

Mantente creativo, mantente presente, la creatividad es como un conejo escondido al lado del camino que en cualquier momento brinca, así que te recomiendo tener siempre en que escribir y guardar tus ideas.

Las recompensas de las Creencias Limitantes

Si no has logrado ese objetivo que has estado buscando, puedes culpar a alguien mas, o a las circunstancias, o al gobierno, o a la sociedad; pero la verdad es que el único responsable eres tu y nadie mas.

Dicen que es mas valiosa una sola acción, que mil buenas intenciones, y es real; pero no podemos dejar de lado la importancia que tiene la mentalidad de una persona para poder ir a perseguir sus objetivos. El sistema de creencias que tiene una persona a fin de cuentas es lo que va a determinar sus acciones, las buenas y las malas; o la falta de ellas.

Un tema muy recurrido en la actualidad son las creencias limitantes, sus orígenes y obviamente como detienen a una persona y lo bloquean ante sus metas, matando su ímpetu y su disposición de hacer las cosas. Esta vez voy a escribir de los disfraces que tienen estas creencias limitantes, disfraces que hacen sentir a estas creencias como inocentes, o incluso hasta como amigables, dándonos aparentes beneficios que les menciono a continuación:

Dan una sensación de seguridad. Porque empezamos a creer que es mejor hacer las cosas después, e inmediatamente viene el cuento mental que desata el caudal de razones por las cuales es mejor postergar o no atreverse, fundamentándose en las experiencias pasadas pasando factura a personas nuevas, de lo que hicieron personas viejas. La certeza del fracaso da seguridad.

Te restan responsabilidad en tu vida. Creencias que te dicen que tu sabes como es la gente o las circunstancias, dejando tu responsabilidad personal a eso que juzgas en lo que está fuera de ti, a las personas y a las circunstancias. El creer que es mas importante lo que no está en tus manos, que lo que si lo está es una falta de responsabilidad tremenda.

Exigen menos esfuerzo personal. Por que generan en la persona la facilidad de darse por vencidos con velocidad, muchas veces llegando a conclusiones como: ¿Para que me esfuerzo?, No puedo salvar a la empresa si mi socio no quiere.

Puedes justificar prácticamente todo. Por que tus creencias limitantes las puedes encontrar en todos los pretextos y justificaciones que das a los demás y a ti mismo, y como a pocas personas les importas lo suficiente como para no comprarte esas justificaciones y pretextos y decirte que pares, pues tu sigues. La mayor parte de las personas simplemente te darán por tu lado y te dirán que lo entienden, a los que si les importas te pondrán incomodo pero serán honestos

En fin que las limitantes son una zona de confort donde lo primero para salir de ahí, es darse cuenta de que estas metido en una zona de confort, luego, hacer la revisión profunda de que es lo que me tiene ahí, cuales son esas creencias que me limitan, ¿que me quitan?, y también, ¿que me dan?, luego hacer una estrategia donde establezca mis compromisos y eso si; todo compromiso se respalda con acciones inmediatas, recuerda que una acción es mas valiosa que mil buenas intenciones, acciona, y si no funciona, revisa, corrige y vuelve a accionar hasta que lo logres.

El Arte de la Paciencia

 

La paciencia es la actitud que lleva al ser humano a poder soportar contratiempos y dificultades para conseguir algún bien.

Si lo es, es un arte, por que como todo arte es através de la práctica cómo se logra la maestría de ser paciente en la vida y bajo cualquier circunstancia, sobre todo en las más difíciles de enfrentar, por que ahí es donde se requiere, y este arte es útil en los negocios, en las relaciones y básicamente en cualquier meta que se quiera alcanzar, es cultivar una actitud ante cualquier reto.

Hablando de negocios, he conocido mucha gente que se siente frustrada por que intentó algún negocio y este quebró, pero ya dentro de la plática veo que lo que faltó fue tiempo para que el negocio funcionara, si bien es cierto que muchas veces es una mala planeación y un exceso de confianza lo que hace que el nuevo negocio quiebre, también hizo falta en plan de negocios incluir la paciencia.

Pocos son los negocios que funcionan desde un principio y a la primera, los demás no, en general realizar un proyecto de negocios debe de incluir en su presupuesto una gran dosis de ese arte, estar preparado para cuando llegue la desesperación y la falta de paciencia que es lo que muchas veces hace que las personas tiren la toalla, por que es donde ese sentimiento traidor que les dice que no van a poder o no van a funcionar ataca, y lo que planteo abarca todo el negocio, hay que aprender a tener paciencia con los socios, los clientes, los empleados, los proveedores y muchas veces con nosotros mismos, estar dispuestos a aprender lo que no sabemos, aceptando que esto lleva su tiempo y que muchas veces esas cosas se aprenden sobre la marcha y equivocándose, entonces negocio sin paciencia lo más probable es que no prospere.

Y muy parecido es en la relaciones personales, por ejemplo: un padre que durante un tiempo, quizá años,  forjó una mala relación con su hijo pero un día se da cuenta y está dispuesto a hacer las cosas de manera diferente para recobrar la relación con su hijo, por el bien de la salud emocional del padre es mejor que no espere a que las cosas se solucionen de un dia a otro por que lo mas probable es que no sea así, lo más seguro es que le lleve su tiempo, lo más seguro es que lograrlo le exija paciencia. Y el amor, el de pareja, el que mucha gente busca de cama en cama (perdón por la expresión pero así es) esperando encontrar a la persona ideal cuando las cosas no son así, todas las parejas exitosas se han formado con tiempo, con paciencia y con adaptación, no encontrando a el príncipe o a la princesa azul.

Así que en conclusión la paciencia es clave para lograr cualquier objetivo, y es algo que se va aprendiendo poco a poco y que se requiere practicar en cualquier oportunidad para fortalecerla y hacerla a prueba de todo. Por último dejo un par de refranes para reflexionar:

Cuando fuiste martillo no tuviste clemencia, ahora que eres yunque, ten paciencia.

A cualquier dolor, paciencia es lo mejor.

La Suerte

La Suerte nunca te va a llegar, ve a buscarla.

La buena o la mala suerte nunca llega, es algo que se crea con acciones y actitud, personalmente no puedo creer que vivamos en una rueda de la fortuna, donde de acuerdo a la suerte o al uso de amuletos o artífices provocadores de la misma, unos están arriba y otros estén abajo. En esta vida al que no se esfuerza le va mal y al que se esfuerza es muy posible que le vaya bien.

Es sabido que los seres humanos tenemos la profunda necesidad de creer en algo, en algo intangible donde para hacerlo este involucrada la fe, todos los estudiosos del comportamiento humano lo mencionan y la historia lo muestra, pero es algo muy diferente tener fe a entregarse al azar, que a fin de cuentas eso es la suerte, la buena o la mala. La gente de fe me provoca una admiración tremenda, en algunos casos hasta envidiable dado el conocido poder de la fe, pero eso no tiene que ver con querer tener buena suerte, por que la mala, obviamente nadie la quiere. Y en la vida todos nos hemos encontrado con gente que está esperando un golpe de suerte para que les vaya bien, gente con no muy buena actitud, pesimistas y perdón, a veces algo floja, y esto es muy peligroso para una persona, ya que el que cree en la suerte normalmente no da su máximo esfuerzo, porque a fin de cuentas eso que le faltó en ímpetu, esfuerzo y buena actitud se lo dejó a la suerte.

Tradición mexicana es desearle la buena suerte a alguien, cuando va a hacer algo importante sobre todo, incluso hay gente que lo pide: “deseame buena suerte”, tradición que arraiga un ánimo cuando se va a perseguir un objetivo, el ánimo de que no depende de mí, depende de ese rayo divino que suele ser selectivo para decidir quien tiene buena o mala suerte.

Yo te invito a que erradiques la posibilidad de que por casualidad tengas buena o mala suerte, y entiendo que la vida tiene variables, muchas veces difíciles de prevenir, y que existen circunstancias de las que no podemos tener control, pero de lo que sí podemos tener control es del estado de ánimo y las acciones con las que enfrentamos cada quien nuestros retos.

Al final ¿quieres tener buena “suerte”?, aprovecha tu tiempo, trabaja duro y con inteligencia, prepárate, ten fe y sobre todo jamás te des por vencido, encuentra la forma de mantenerte inspirado y lo mas probable es que la “suerte” este de tu lado.

Pandemia de Soledad

Aquel que no aprenda a estar consigo mismo, está destinado a sentirse solo.

Hace unos días en una gaceta médica digital publicaron que en Japón y en Gran Bretaña se están preparando desde ya, para la siguiente pandemia, la cual ellos consideran que será mental, la pandemia de la soledad.

Me asusté pero la verdad es que no me sorprendió del todo, en los 17 años que llevo involucrado en el Coaching, puedo compartir que el más grande miedo que tiene la gente es a la soledad, en muchas de sus formas y esto tiene que ver con la perspectiva que tiene la gente sobre sus problemas, con el sentirse abrumado y en la total derrota, creó  la mayoría lo hemos vivido, sentir que no hay más, entrar a un callejón sin salida, oscuro y húmedo, si, con todo el drama; sentir soledad en de las experiencias más dramáticas que puede vivir un ser humano, nada más angustiante y lleno de desesperación que sentir que no hay más, que no hay nadie, la soledad es la ausencia, la ausencia de agente, de amigos, de posibilidades y sentir que se está llegando al fin, todo un drama, y no lo digo en mofa, yo he estado ahí y no se siente nada bien, esa desesperación y sentimiento de derrota es permanente y latente, que nubla la visión y la decisión. Y cuando esto se nubla se siente al mundo en contra, como si nadie entendiera la situación, como si nadie sintiera empatía por mi soledad y mis problemas; y la verdad es que cuando alguien entiende y hasta siente la soledad del otro, no sirve de mucho. 

Al final solo los que aprenden a estar consigo mismos podrán estar a la mitad del desierto, físicamente solos, pero sin soledad. Aprender a estar solo es vital en la vida, creo que solo el que aprende a hacerlo deja de depender de los demás y entonces puede disfrutarlos, siempre hay caminos, siempre hay posibilidades, y si no sabes como salir de tu soledad, pide ayuda, hay mil formas, solo hace falta un poco de voluntad.

A un año de Pandemia

Si, el tiempo pasa rápido y no perdona, mucho menos en una situación como en la que hemos vivido en la cual todos hemos tenido todos pérdidas, todos; aquí nadie se ha salvado de perder algo, por lo menos de manera mundial todos perdimos la libertad de salir a la calle sin ponernos algo que nos cubra el rostro.

Quizás es dramática mi perspectiva, pero la situación lo amerita, esta vez fuimos golpeados en la salud, en la emoción, en la mentalidad, en la seguridad y en los bolsillos, desaparecieron, empleos, negocios, empresas, relaciones y familias enteras, en fin que todos durante este año tenemos algo que contar, para bien y para mal.

Un año lleno de enseñanzas en todos los sentidos, donde esta experiencia ha sacado lo mejor y lo peor de nosotros, han surgido montones de oportunidades de nuevos negocios, han surgido montones de nuevas formas de trabajar, han surgido montones de nuevas formas de comunicarse, han surgido montones de nuevas formas de pasar el rato con la familia; e incluso con respeto a todos los que han tenido pérdidas, me atrevo a decir que mucha gente le ha sacado provecho a la situación, y que tienen nuevas realidades en alguna o en todas las áreas de su vida.

También puedo compartir en este blog, algo que en mi despierta un sentimiento de frustración y algo de enojo (he de ser honesto), gente a la que aparentemente la pandemia le vino como anillo al dedo, y no hago referencia a ninguno de nuestros políticos, me refiero a gente que la situación le vino como el pretexto perfecto para refundirse en su zona de confort, les llegó el perfecto culpable para no moverse, para no avanzar. Gente para la que fue el momento perfecto para estar triste y no avanzar, y no es justo para las familias, la sociedad y tampoco para ellos mismos. Considero seriamente que debe de ser completamente al revés, esta situación ha sido una gran oportunidad para la creatividad Mexicana que tanto nos gusta presumir, una enorme oportunidad de sacar lo mejor de nosotros mismos y de las circunstancias. Ya es un año de esta situación, tiempo suficiente para adaptarnos por lo menos en lo que a actividades laborales se refiere, tenemos muchas evidencias de gente que se adaptó y salió adelante, así que si tu eres de los que no lo han hecho ¿Que esperas?, la evidencia de que se puede está en otros muchos Mexicanos que lo han hecho.

En cuanto a las pérdidas humanas, solo queda decir que debemos seguir cuidándonos y actuar de manera responsable, por nosotros, por nuestras familias y por nuestro país.